התקפי חרדה יכולים להיות חוויה קשה למבוגרים, הגורמת לרגשות עזים של פחד, חרדה ועצב מכריע. מנגנוני התמודדות ומערכות תמיכה הם קריטיים לעזרה לאנשים לנהל ולהתגבר על התקפים מצערים אלה. שיטה אחת כזו, טיפול בבכי, הראתה הבטחה במתן הקלה רגשית וריפוי לאנשים שחווים התקפי חרדה. במאמר זה, נחקור את היתרונות של טיפול בבכי, את ההשלכות של…